男性性功能减退的预防

来源:上海九龙男子医院　　　作者: 上海男科医院专家　 时间:2013-09-29　　

　　男性性功能减退的预防措施有哪些呢？正常、合理、科学的性生活，不仅会让我们身心愉悦，还是维系夫妻关系的重要保障。可是，随着年龄的增长，器官的衰竭，也难免会出现性功能减退的情况。
 
　　对此，上海九龙男子医院客服提示到：为了缓解性功能减退的情况，我们就需要提前做好预防。下面，就为您具体介绍男性性功能减退的预防措施。
 
　　主要有以下几点：
 
　　１．积极治疗各类生殖器官疾病。如急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛、更年期综合症等，避免诱发性功能障碍。另外像脏病症也易引起并发症，影响性功能。
 
　　２．普及性知识教育。性教育是也是如今必不可少的一个教育点，只有接受正确的性教育，才能让我们拥有正确的性教育观。减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性勃起功能障碍的发生。
 
　　３．正确的对待性生活。节制性生活，切不可酒后同房、纵欲过度，避免各种类型的性刺激，避免手淫等不良的习惯。同时，我们要注意性生活的洁净度，杜绝生殖器官炎症的发生。
 
　　４．慎用药物。市场上各个各样的壮阳药，由于成分不明，盲目食用是会引起性功能障碍的，所以希望大家能够慎用。另外，如青壮年高血压患者要慎用降压药，易减弱性欲。
 
　　５．不要有心理压力。其实，一两次的勃起功能障碍并不能说明什么，它可能和环境、心情、状态等有关的。我们应该消除焦虑的心情，更不要认为自己不行。夫妻之间应该相互鼓励、支持、理解，才能更好的预防性功能减退。
 
　　６．远离烟酒。新研究发现常年吸烟会影响血液循环，特别是长期吸食尼古丁含烟量高的烟，会引起男性阴茎勃起变慢。所以希望男性朋友为了自身的健康，家庭的性福，能够尽量远离烟酒。
 
　　温馨提示：男性朋友在忙于工作的同时，也要多关心自身的健康，学会劳逸结合的工作，积极的参与户外锻炼，来增强自身的抵抗力。

    

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