有哪些预防阳痿的方法？

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2016-12-17　　

　　有哪些预防阳痿的方法？阳痿带给男性的，可能是毁灭性的打击，因为男性对于这方面都很看重，如果出现了阳痿的情况，那么不仅仅是预示着男性的身体出现了问题，还在心理上打击了男性的自信心。而且男性一定会被阳痿所干扰到情绪，变得暴躁不安，性生活质量得不到也势必会让夫妻双方的感情出现问题。由此我们也知道阳痿对于男性的危害是巨大的。所以我们就要在现在做好预防阳痿的工作，这样才不会被它困扰。那么预防阳痿有哪些方法呢？下面看看上海九龙男子医院医师的介绍吧。

　　1、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　2、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物：如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　3、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　4、消除心理因素：要正确对待"性欲"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

　　5、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　以上就是对于预防阳痿的介绍了，希望对于男性朋友们有所帮助。医师在这里还特别提醒，在现代，尤其是压力大的男性更要合理有效的预防阳痿，不要抱有侥幸心。不过如果有男性真的不慎患上阳痿，就要时间去医院治疗，以免给自己的生活带来不好的影响。如果您还有疑问，可以点击在线的医师进行详细咨询。

    

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