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预防男性早泄有哪些比较常见的方法

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2015-10-24　　
　　预防男性早泄有哪些比较常见的方法！早泄的危害是很多的，不仅影响了夫妻间关系，更严重损害了身体健康，因此男性朋友应该掌握预防它的方法。鉴于此问题的重要性，我们请来上海九龙医院的客服为我们来了解一下！
 
 
　　上海治疗早泄哪家医院好？预防早泄有以下几种方法：
 
　　1、男性朋友应该避免色情和放纵，戒掉手淫等不良习惯，要做到房事有节制，起居有常，养成合理的生活规律。
 
　　2、生活起居要有规律，在平时多加强运动，比如打太极拳、练气功等都非常有益于自我身心健康和精神的调节。
 
　　3、男性朋友可以适当改变同房的时间。通常人们都会在晚上进行性生活，但如果将它改为睡醒的时候，此时身体的疲劳已经解除，男性的精力比较旺盛，相信同房的质量会有一定的提高。
 
　　4、夫妻双方都应该多了解一些有关性的知识，对男女之间性反应的生理性差异要明确，消除夫妻间的误解，适当的掌握性生活中的必要的性技巧。
 
　　温馨提醒：以上的介绍！希望能对你有所帮助！如果您还有什么疑问的！也可以在线咨询上海九龙男子医院客服！
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