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男性精液不液化应该怎么保健

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2020-01-10　　
　　男性精液不液化应该怎么保健？精液不液化是导致男性不育的常见病因之一，一般是指精液射出体外半小时后仍然处于胶冻状态。患上了精液不液化之后，男性除了要及时去专业的医院就医之外，在生活中还要做好保健工作，这样才能帮助疾病早日康复。那么，男性精液不液化应该怎么保健呢?针对这个问题，下面我们咨询下上海九龙男科医院的客服，看看他们是怎么说的。
 
　　男性精液不液化应该怎么保健
 
　　1、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。
 
　　2、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
 
　　3、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有影响，所以男性应适当放松自己。
 
　　4、平时多吃一些绿色蔬菜：由于绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
 
　　5、多锻炼身体：如男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育的发生。
 
　　6、经常去诊所体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
 
　　温馨提示：以上就是关于男性精液不液化应该怎么保健的相关介绍，精液不液化是很多男性不育的原因之一，因此男性朋友们平时一定要注意预防此病。如果不慎患上了精液不液化，要尽早到专业的男科医院就诊，以免耽误了病情。
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