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生殖器疱疹应该如何预防

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2019-08-01　　
　　生殖器疱疹是一种常见的疾病，是一种传染性复发性很强疾病。很多患者受到很大的伤害，而且患者大多都不愿意主动医治，这就导致了病情容易加重。对于这种传染性很强的疾病，那么生殖器疱疹应该如何预防呢？下面由上海九龙男科医院客服给大家详细介绍一下怎么进行预防。
 
　　生殖器疱疹应该如何预防
 
　　1、充足睡眠。在日常生活之中应该注意的就是多多休息，每天保证8小时的充足睡眠，只有身体休息够了才能够增强机体功能抵抗疾病的侵扰。
 
　　2、注意饮食。应该做到的就是戒烟忌酒、忌辛辣刺激食品，禁忌生冷的的食物，在日常饮食上应做到的就是清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃对于身体不会造成什么刺激性的食物。
 
　　3、多锻炼提高抵抗力。经常多练提高抵抗能力，身体抵抗能力差的人往往更加容易患病，所以日常生活中应该多进行运动。
 
　　4、规范性生活。生殖器疱疹主要的传播途径就是性接触是，频繁性接触、不洁性生活等都可能导致这个疾病的复发，因此在日常生活之中为了避免复发，需要做到的就是要合理的进行性生活，尤其需要做到的就是杜绝不洁性生活。
 
　　5、注意性生活前后的卫生。对于这个疾病在日常预防上还需要做到的就是注意性生活前后的卫生，建议在性生活前后都应该进行生殖器官的清洗，此外还应该保持个人卫生和公共城所的卫生，需要做到的就是勤换洗内衣裤，不与他人共用内衣内裤，浴巾浴袍，平时在公共澡堂尽量使用淋浴，在公共厕所尽量选择蹲式马桶，不要直接坐在公共浴室的地面上。
 
　　上述给大家详细介绍了生殖器疱疹如何预防，那么我们在日常生活中应该提前预防、注意性生活前后的卫生，尤其需要做到的就是洁身自爱，不要随便和陌生人发生性生活。如果发现患上疾病，应该及早就医，以免耽误医治好时机。
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