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男人你知道无精症该怎么预防吗

来源:上海九龙男子医院　　　作者: admin　 时间:2016-12-26　　
　　男人你知道无精症该怎么预防吗？无精症是导致男性不育的原因之一，它不但让男性朋友失去做父亲的能力，更让一个家庭失去了稳定。下面，上海九龙男科医生介绍的无精症的预防要点。

　　上海九龙男科医院医生讲解无精症的预防要点如下：

　　1.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2.经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，上海九龙男科医院医生提醒体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　3.放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　5.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　6.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　以上就是怎样才能预防无精症，希望能给您带来帮助，上海九龙医院告诉您，为自己的后代着想，要戒掉自己身上的坏毛病，养成良好的生活习惯。如果不幸患了无精症，那么一定要尽早去正规男科医院进行就诊。如果您还想了解如何治疗无精症，请点击上海九龙男科医院在线咨询，医生会为您你详细介绍。
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